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JAWBONE在健康智慧手環經營的口碑還不錯,在我身邊詢問度算高,知名度也不差,過去已推出的UP以及二代UP 24在國內外獲得的評價都是蠻正面的,不過對於一些預算比較有限的族群來說還是偏貴,因此JAWBONE很快的推出了一個比較入門的活動追蹤器UP MOVE,讓你可以掌握自己的運動以及睡,2280就可以帶回家,入手價不到過去的UP手環的一半,對於之前不少觀望的族群來說變的親民不少。

 

UP MOVE總共有5種顏色可選購,黑,藍,紫,紅,灰,蛋蛋這次試用的是黑色的UP MOVE

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盒裝背後有大約說明UP MOVE的主要功能,主要是記錄步數、運動及卡路里消耗,搭配UP專屬的APP,可以查看精準的數據,分析,還有觀察系統Smart Coach會依照你的數據來給予你量身訂作的建議

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UP MOVE活動追蹤器非常輕巧,撘配CR2032水銀電池大約可以用6個月左右。UP MOVE的技術由 MotionX提供,依照使用者的活動來偵測步數及睡眠進度

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UP MOVE的標準配件是一個扣夾,你可以夾在衣服或褲子上的任何一個口袋,若是在戶外甚至夾在你的包包上都可以

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依照你夾戴UP MOVE時的活動行為,使用者的運動時間,將會透過藍牙無線技術自動同步到手機的UP APP裡

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UP MOVE也有推出可選購的手環

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手環的顏色選擇非常豐富,使用者可以按照自己的喜好或衣服搭配來挑選UP MOVE的手環

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在android或iOS都可以找到UP專屬的APP,第一次進去可以看到幾個重要的功能位置介紹

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接著請先配對你的UP裝置

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一開始輸入完你的個人資料後,預設的每天應走步數為1萬步,睡眠時間為7~9小時,使用者可以自行再做調整來符合自己的目標需求

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接著每天戴著UP MOVE,你就可以看到平常你的運動跟睡眠記錄

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點進每一天的運動量,你可以查看更詳細的資料,包括當天走了多遠,當天花了多少時間在走動,消耗了多少卡路里等資料

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若你是用扣夾而且想紀錄睡眠時間,那麼平常需要按一下UP MOVE的表面,手動的進入睡眠模式,UP MOVE的LED燈會亮起月亮的icon表示進入睡眠模式

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日後在UP APP中就可以看到睡眠時間的紀錄資料了

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睡醒後記得手動再按一次UP MOVE,你就可以切回一般正常的模式

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當然,若你有選購UP MOVE專用的智慧手環,那麼你只要睡覺的時候戴著UP MOVE一起入眠即可,不需要做手動的模式切換,讓UP MOVE自動偵測即可。而透過這樣的智慧偵測,UP APP將會透過從UP MOVE那邊收到的資訊做更詳細的整理及分析,如入睡時間,淺眠時間等等,從這些數據都可以看出平常心情跟壓力的不同

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UP APP則會依照已收集的資料不定時的主動建議你有哪些方式可再加強你的運動行為

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從UP AP選單裡你可以以每日,每週,每月的方式來檢視你的活動跟睡眠狀態

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UP APP裡還有一個團隊的功能,讓你可以建立團隊群組,邀請有使用UP家族的朋友共享彼此的運動跟睡眠紀錄

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你可以隨時查看團員的運動狀況,根據 Jawbone 數據調查顯示,社群中擁有三位以上隊友的成員,每日可多運動 1,000步,即每月 16公里的額外步數。

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與UP MOVE相處了幾週後,發現自己的睡眠量跟運動量都不足,有了UP MOVE的詳細紀錄後比較清楚自己可以在哪一塊多加強,不過有一點要提醒一下,UP MOVE本身防濺水,但不可浸入水中,請勿洗澡及從事水上活動時配戴喔。現代人常常因為工作忙碌忽略了自己的健康,透過UP MOVE活動追蹤器來紀錄跟管理個人的運動以及睡眠,對個人的健康來說有更全面的了解以及改進動力。目前JAWBONE UP MOVE首週上市,在Apple優質經銷商及法雅客、燦坤3C、PC Home、Yahoo、Momo、百貨精品店,運動用品店與各大IT通信店都可以購入,Yahoo購物中心推出JAWBONE UP MOVE首購週加贈黑色手腕帶,有興趣的話可以選此連結參考相關訊息。


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延伸閱讀:
Jawbone UP24 無線時尚智慧手環 開箱

 

3C部落客鄭蛋蛋,現任Yahoo!3C頻道專欄作家,強調簡單易懂,以消費者為出發點去分析產品的優劣。曾擔任電腦應用展講師,科技趨勢金獎評審,請加入鄭蛋蛋的3C情報站Facebook粉絲團來追蹤最新3C消息!

 

 

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